少根筋的单亲妈咪珊蒂（詹妮弗·安妮斯顿 饰），独力抚养两个儿子，总期盼着与前夫破镜重圆，没想到他却娶了一个20岁的小萝莉；单亲奶爸布莱德利（杰森苏戴西斯 饰），身兼父母两职辛苦拉拔女儿长大，却不知如何与青春期女儿的相处；八百…

姚明并不是天生英雄，通过努力和坚持成为英雄。他优雅、随和，坚持自己的文化，谦逊学习另外一种文化精神，终于赢得了友谊、尊重和成功。影片从姚明在美国几年来的生活和他在NBA的“发家史”：从克服语言障碍，到赛场上与鲨鱼奥尼尔一决…